第二章 体质锻炼（第1页）

第二章体质锻炼

第一节体质锻炼的意义

中职学生正处在学习阶段，也是身体快速成长阶段，在这一阶段，我们应充分认识“体质是脑力的基础，脑力是体质的体现”，只有好的身体，才能有好的学习状态，也才能取得好的学习成绩。

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